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アサーション講座づくり～準備編～
利用者日記リズム
こんにちは、リズム利用者のHです。
今回のブログでは、先日行った「アサーション講座」について紹介します。
実はこの講座、私が進行・発表役を務めました！
そこで、この発表を通して工夫したこと、気づいたことをお伝えしたいと思います。
●「アサーション」ってなに？
アサーションとは、「自分と他人を尊重しながら、率直に自分の意見を伝えるコミュニケーション」のことです。
アサーションの技術は、職場や家庭での人間関係を良好に保つために役立ちます。
●テーマを選んだ理由
アサーションについての学びを共有することで、私自身を含めた皆さんが自己表現しやすくなり、リズムがもっと居心地のいい場所になるといいなと思い、このテーマを選択しました。
●悩んだこと・工夫したこと
発表の準備を進める中で一番悩んだのは、「どうしたら伝わるか」ということです。
約１時間の講座を、一方的な説明ではなくわかりやすく、退屈しないものにするにはどうすればいいのか…とても悩みました。
そこで私は、以下のような点を工夫しました。
・アイスブレイクを取り入れて、参加者同士が関わりやすい雰囲気を作る
・内容を詰め込まず、伝えたいメッセージを絞る
・利用者が意見を発表する時間を設け、積極的に講座に参加してもらう
このような作業を通して、改めて「人になにかを伝える」ことの難しさと、それを解消するための準備の大切さを実感しました。
●次回、発表編に続く
講座の流れが決まったら、次に、発表用のパワーポイントを作成し、本番を想定したプレゼンテーションの練習を重ねました。
準備・練習の成果は出せたのか…？
参加した皆さんの反応はどうだったのか…？
続きは、次回のブログに書きたいと思います（＾＾）